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2016.10.20 マイタケで肌トラブル撃退？！
季節の変わり目は、気温の変化も激しく、体調を崩したり肌トラブルも起こりやすくなりますね。その原因は「免疫力低下」によるものが大きいと言われています。肌荒れや乾燥・くすみなどの肌トラブルの原因として、加齢やストレス、疲労、運動・睡眠不足などが考えられますが、これらは免疫力低下に大きく影響します。免疫力を上げる方法の1つに「体温を上げる」ということが言われますが、これは、体を温めて血流が良くなることで細胞が活性化し、血液によって酸素や栄養分が運ばれ細胞に取り込まれていくからです。活性化した細胞は、再生能力が高まり、免疫機能も上がります。その他にも、質の良い睡眠をとることやサプリメントを利用するなども、免疫力を上げる近道です。これからの季節、免疫力UPを心がけて、肌トラブルを撃退したいですね。
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健康食品（サプリメント） 
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健康食品(サプリメント)とは - マイタケの力（ちから）
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マイタケMXフラクション情報 - マイタケ健康食品（サプリメント）
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