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2021.11.29 インフルエンザを予防しましょう

昨年の冬は全くインフルエンザが流行しませんでした。理由は地球上の多くの人が感染予防を徹底したからと言われています。
感染予防を徹底すれば、インフルエンザなどの感染症に罹患する可能性は少なくなります。
しかし感染予防を徹底したおかげで、多くの人々がウイルスに対する抗体を持たなくなりました。本来は多くの人々が少しずつインフルエンザに感染して抗体を獲得し集団免疫が成り立ち、インフルエンザの大流行を阻止しているのです。
インフルエンザの症状と新型コロナウイルス感染症の症状は似ています。今年インフルエンザが大流行した場合、高熱が出たときにインフルエンザと新型コロナウイルス感染症の両方の心配をすることになってしまいます。以上のことから、インフルエンザワクチンの摂取も重要であると言われています。

そして、やはり欠かせないのは「免疫力UP」です。通常とは異なる状況であるからこそ、免疫低下を引き起こさないよう、規則正しい生活習慣、バランスの取れた食事など、あたりまえの事を、普段以上に心掛けて過ごしましょう。意識するだけでも、違うはずです。